Проморолик или промо-ролик?

Здравствуйте! Нужна ли запятая в сочетании "просто если"? В Нац.корпусе есть примеры как с запятой, так и без. Интересует конкретное предложение. Просто(,) если в других условиях кофе жарить и в другой посуде, всё может измениться. Спасибо!

Здравствуйте! Преподаватель йоги в студии, куда я хожу заниматься, говорит то "Поставьте кирпич между колен", то "Поставьте кирпич между коленей". Какой из вариантов правильный (колен или коленей?) или оба верны и употребительны? Есть ли какая-то смысловая/стилистическая разница в употреблении этих двух форм слова "колени"?