Главное чтобы костюмчик сидел. Какой знак препинания после слова "главное"? Тире или запятая?

"Вы поймите, это этап психологически важный для детей" – хочется поставить запятую после "этап", но, наверное, подобная как бы инверсия этого не предполагает. Или нужно?

Куда ставить ударение в названии Укинская (губа)?