Добрый день,подскажите правило: На вебинаре мы расскажем о том, что вызывает эмоциональное выгорание и как можно преодолеть это состояние. Нужна ли запятая перед "и как"?

Как правильно написать гранд дефиле?

Растекшись или растёкшись?