Как правильно ставитьь ударение в выражении "по средам"? На первый или второй слог?

Речь о предлоге ПО. Корректны выражения? Совещание по теме Тренинг по улучшению Материалы по генетике Доклад по инновациям и т.п.?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, корректно ли сложено предложение и верно ли расставлены знаки препинания: "Пускай даже и в подмётки тебе не гожусь – я далеко не такой правильный человек и мало на что способен, – но хочу сделать всё от меня зависящее".