Как написать слово медиа-форум?

Как передавать в тексте числительные? – цифрами или буквами? Где-то читал, что до десяти нужно словами (пять, пятый, пятого, пятым), но в текстах вижу 5, 5-й, 5-го, 5-м и так далее. Как правильно? И как правильно выставлять буквенные обозначения числительных (-й, -го и так далее)?

К этому профессиональному успеху коллектив шел долго и упорно, не покладая творческого пера, преодолевая все трудности, делая выводы и набираясь опыта. Корректно? Спасибо