Чечётку отбивают или танцуют?

Подскажите, как лучше записать: е-мэйл, е-мэйл, емейл?

Здравствуйте! Как можно обосновать, что слово выброшенный образовано от глагола бросить, а не бросать? Понятно, что от бросать мы можем образовать только бросаемый, но есть именно какое-то правило, а не логическое объяснение?