"Я бы несколько дней, хотя бы 3–4, побыл дома, чтобы окончательно выздороветь" – вот это "хотя бы 3–4" правильно выделено запятыми?

ГрунДбукса или грунТбукса?

Здравствуйте! Что-т встала я в тупик в случаях со словосочетаниями типа "проблемно ориентированный подход": проблемно-ориентированные стратегии, эмоционально-ориентированные копинг-стратегии, маргетингово-ориентированный и т.д. Вроде как словари рекомендуют их писать раздельно, но очень часто встречаю написание через дефис. Норма написания изменилась?Как же в итоге правильно?