"В марте-апреле" – правильно через дефис или через тире?

Как правильно писать - квЭст или квЕст?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, правильно ли расставлены знаки препинания в следующем предложении: "Из-за неё моё понимание здоровых отношений — получать столько же, сколько отдаёшь — сильно помутилось"?