Словосочетание "Московский/любой другой городской регион" пишется с большой буквы или с маленькой?

Подскажите, в предложении "В понедельник у меня должен быть урок с 2-2:40, но это (не)точно".

Союз казаков-воинов России. Дефис корректен?